Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

SENSE OF CALM

För dig som vill skapa en lugnare kvällsrutin och ge dig själv tid för nedvarvning.

REA-pris345 kr

90 kapslar / 2–4 kapslar kvällstid


EN LUGNARE KVÄLLSRUTIN

SENSE OF CALM är framtagen för dig som vill varva ner efter dagen och skapa en lugnare övergång mellan aktivitet och vila.

En genomtänkt kombination av citronmeliss, GABA, L-teanin, läkevänderot (valeriana), inositol, fosfatidylserin, saffran och B-vitaminer – samlad i en enkel kvällsrutin.

  • för dig som vill varva ner efter dagen
  • för en lugnare kvällsrutin
  • med noggrant utvalda växter, aminosyror och näringsämnen
  • ett enkelt tillskott som en del av din kvällsrutin
SENSE OF CALM
SENSE OF CALM REA-pris345 kr

Citronmeliss

VIKTIGA EGENSKAPER

Traditionell ört

GABA

VIKTIGA EGENSKAPER

Neurotransmittor

Läkevänderot (valeriana)

VIKTIGA EGENSKAPER

Traditionell ört

Fosfatidylserin

VIKTIGA EGENSKAPER

Finns naturligt i hjärnans cellmembran

Saffran

VIKTIGA EGENSKAPER

Traditionell ört & krydda

Inositol

VIKTIGA EGENSKAPER

Vitaminliknande ämne

B-vitaminer: B2, B5 & B6

VIKTIGA EGENSKAPER

Vattenlösliga B-vitaminer

L-teanin

VIKTIGA EGENSKAPER

Aminosyra från grönt te

Citronmeliss

Traditionell ört

VAD ÄR DET?

Citronmeliss (Melissa officinalis) är en växt i myntafamiljen med en lång tradition inom örtmedicin. Bladen innehåller bland annat rosmarinsyra och olika flavonoider.

FORSKNINGEN

Citronmeliss har studerats i kliniska studier inom bland annat stress, oro, sömn och kognitiv funktion. Resultaten är intressanta men varierar mellan olika studier, doser och extrakt. Forskningen är fortfarande under utveckling.

GABA

Signalsubstans

VAD ÄR DET?

GABA, eller gamma-aminosmörsyra, är en signalsubstans som naturligt förekommer i nervsystemet. GABA fungerar som en hämmande signalsubstans och är en del av hjärnans reglering av nervcellernas aktivitet.

FORSKNINGEN

GABA har studerats som kosttillskott inom bland annat stress, avslappning och sömn. Det finns studier som visar möjliga effekter, men forskningen är begränsad och det diskuteras fortfarande hur mycket GABA som tas via munnen som faktiskt når hjärnan. Resultaten behöver därför tolkas med försiktighet.

Valeriana

Traditionell ört

VAD ÄR DET?

Läkevänderot (Valeriana officinalis), ofta kallad valeriana, är en flerårig ört vars rot har använts inom traditionell europeisk örtmedicin. Roten innehåller flera naturligt förekommande växtämnen.

FORSKNINGEN

Läkevänderot har studerats framför allt i samband med sömn och avslappning. Studier och översikter har gett varierande resultat, och det går inte att dra säkra slutsatser om effekten av olika valerianapreparat. Resultaten kan bland annat påverkas av extrakt, dosering och studieupplägg.

Fosfatidylserin

Finns naturligt i hjärnans cellmembran

VAD ÄR DET?

Fosfatidylserin är en naturligt förekommande fosfolipid som finns i cellmembran, särskilt i nervvävnad. Det är en strukturell komponent i cellerna och deltar i flera biologiska processer.

FORSKNINGEN

Fosfatidylserin har studerats inom bland annat kognitiv funktion, minne, stress och fysisk återhämtning. Resultaten varierar mellan olika studier och kan bero på bland annat dos och vilken typ av fosfatidylserin som används.

Saffran

Traditionell ört & krydda

VAD ÄR DET?

Saffran (Crocus sativus) är en krydda som utvinns från blommans märken. De karakteristiska ämnena crocin, crocetin och safranal bidrar till saffrans färg, smak och arom.

FORSKNINGEN

Saffran har studerats i kliniska studier inom bland annat psykiskt välbefinnande, stress och sömn. Resultaten är intressanta, men studierna är fortfarande relativt begränsade och varierar i både dosering och preparat. Mer forskning behövs för att bättre förstå effekterna av olika saffransextrakt.

Inositol

Vitaminliknande ämne

VAD ÄR DET?

Inositol är ett naturligt förekommande ämne som finns både i kroppen och i livsmedel som frukt, bönor, spannmål och nötter. Den vanligaste formen i kroppen är myo-inositol, som deltar i cellernas signalering.

FORSKNINGEN

Inositol har studerats inom flera områden, bland annat cellkommunikation, psykiskt välbefinnande och metabol hälsa. Myo-inositol har också studerats i samband med PCOS, där forskningen är relativt omfattande men resultaten varierar beroende på population, dosering och kombination med andra behandlingar.

B-vitaminer: B2, B5 & B6

Vattenlösliga B-vitaminer

VAD ÄR DET?

B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyra) och B6 (pyridoxin) är vattenlösliga vitaminer som kroppen behöver för flera normala funktioner. De deltar bland annat i energiomsättning och nervsystemets normala funktion.

FORSKNINGEN

B-vitaminer har väl etablerade roller i kroppens normala funktioner. I Sense of Calm bidrar bland annat B2, B3 och B6 till normal energiomsättning, medan B6 bidrar till nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning.

L-teanin

Aminosyra från grönt te

VAD ÄR DET?

L-teanin är en naturligt förekommande aminosyra som framför allt finns i teblad, särskilt grönt te. Ämnet skiljer sig från många andra aminosyror genom att det inte används som en byggsten i proteiner.

FORSKNINGEN

L-teanin har studerats inom bland annat stress, avslappning, sömn och kognitiv funktion. Studier på människor har visat intressanta resultat, men forskningsläget är fortfarande begränsat och resultaten varierar beroende på dosering, kombinationer med andra ämnen och studieupplägg.

VANLIGA FRÅGOR

BAKOM HELLO TO HEALTH

Ta kontroll över din hormonhälsa

”Vi vill ge kvinnor verktygen att förstå sina kroppar och ta kontroll över sin hormonella hälsa. Våra produkter är utvecklade för att stötta genom livets olika faser, komplettera en medveten livsstil och skapa en balans som känns – inifrån och ut.”

— Vanessa & Petra, grundare av Hello to Health